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2016/03/01
2016 フルマラソン チャレンジリポート 2月度集計編
こんにちは、プレホームの立野です。今日から3月です・・・なのにこの寒さ! 先日の日曜日に毎年恒例の「健康診断」に行ってきました。 肉体改造の成果が数字となって表れて超うれしい!前回より体重が-7.5キロ ウエストが-12㎝ これには検査員の方もビックリしてました。 血圧も正常範囲内、まさしく健康優良おやじです。 話しを本題に戻して、2月度マラソントレーニングの集計を発[続きを読む]
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