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こんにちはプレホームの立野です。 昨日は休日でしたので、いつも通り午後から１０㌔走を行いました。 １０㌔を５８分２９秒　平均ペース ５分４８秒/㌔ 先週と比べて脚力的にも余裕があり疲労感も軽かったです。 自分自身が少し気になっているのが、ランニング中の呼吸法が今一つ 自分の中でしっくりこなくて・・・。 呼吸が楽にできれば、今より楽に走れそうなので、ちょっと調べて[続きを読む]

こんにちはプレホームの立野です。 昨日、Ｙ様邸の上棟が行われました。時折雪が降ってくるような 寒い中の上棟でしたが、最後に「餅まき」を行い大変賑わって、 とてもいい上棟を迎えることが出来ました。   [続きを読む]

こんにちはプレホームの立野です。今年は私は年男なんです。 今年も「フルマラソンチャレンジ」は継続中です。１０月の本番に向けて 今年はきっちりトレーニングを積んで、自己記録の大幅な更新を目標とし ております。 さて、昨日は休日で午後から今年２回目の１０㌔走に行ってきました。 北西の季節風が強かったですけど、気持ちよくランニングできました。 タイムも、５８分５０秒　[続きを読む]

こんにちはプレホームの立野です。 今日明日と「大学入試センター試験」ですね。ガンバレ受験生！ 私もかれこれ３０年前に・・・なつかしい・・・ さて、本日午後に北野町今山の「ＬＩＦＥ ＢＯＸ」Ｙ様邸現場 に行ってきました。今月２６日に上棟の予定です。 上棟に向けて、材料の搬入も徐々に行われおり順調に進んでい るようで、上棟当日がいいお天気になるように[続きを読む]

こんにちはプレホームの立野です。 この３連休、北野町今山にてＯＰＥＮ　ＨＯＵＳＥを開催 致しました。天候にも恵まれ多くの多くの方のご来場ありが とうございました。 さて、今度は今月２６日に同じく北野町今山にてＹ様邸上棟を予定致して おります。今回のＹ様邸の上棟では「餅まき」を予定致しており、賑やかな 上棟となりそうで私たちも楽しみにしております。[続きを読む]