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こんにちはプレホームの立野です。 昨年から始まった「花粉症」、只今絶好調です！ 高い目薬と点鼻薬が手放せません。もう少しの辛抱です。 さて、昨日は水曜日で休日で、夕方から何を思ったか、 「俺は5㌔をどれくらいのタイムで走れるのか？」と思い よしっ、5㌔のタイムトライアルをしよう！ 結果、5㌔：27分7秒　平均：5分24秒 でした。 できれば、27[続きを読む]

こんにちはプレホームの立野です。 先日の寒波・・・でもこの寒さが例年の冬の寒さだったみたいで、 いかに今年が暖冬かがわかります。 先日のニュースで、1月の平均気温が例年より、2.9℃も高かった ようですし、南極で最高気温が20℃を超えたというニュースもあり 本当に大丈夫なんでしょうか・・・地球は。 さて、昨日はお休みの日で午後からトレーニングを行いました。 [続きを読む]

◇女子が喜ぶスイーツブランドランキング！ 1位ゴディバ　　　　2位キル フェボン　　　　3位ピエール・エルメ・パリ 4位ピエール・マルコリーニ　　　　5位パティスリー・キハチ 6位トシ・ヨロイヅカ　　　　7位アンリ・シャルパンティエ 8位デメル　　　　9位モンサンクレール　　　　10位ラ・メゾン・デュ・ショコラ 私が知っているのは・・・ひとつだけ・・・ 食べた[続きを読む]