住宅づくりコラム

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さまざまな花粉症対策。

花粉症の人にとって、「春」は憂鬱な季節かもしれません。

今や国民病と言われる花粉症。さまざまな対策をご紹介します。

①バリエーション多彩なマスク

花粉症対策と言えば、まず思い浮かべるのが「マスク」。

マスクの臭いが気になる方には、ハーブなどの香りがついてい

るものがおすすめです。反対に、活性炭を練り込んだマスクも

あり、電車やオフィスでの匂いをカットしてくれます。

「見えないマスク」と言われる花粉ブロックスプレーも人気が

高まってきています。PM2.5もブロックできるのも、メイク

の上からでもOKなものなど、様々な種類が販売されています。

②ヨーグルトは効果実感の声多数

花粉症に効くとされる食品やサプリメントは多くありますが、

特に取り入れやすく、効果を実感したという声が多いのがヨーグ

ルトです。効果を実感するためには、花粉症の症状が出る2~3

か月前から毎日食べるのがおすすめ。継続するために、毎日の

習慣にすると良いですね。

③減感作療法

減感作療法とは、症状を薬で抑えるのでなくアレルギーの原因を

少しづつ摂取して体質を変えていくという新しい治療法です。

一日一回、舌先にアレルゲンを投与し、段階的に過敏症を減少さ

せていきます。長い年月がかかり、すべての人に効果があるとは

限らない作療法のため、必ず医師に相談する必要があります。

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