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寒い冬場は暖房の使用により、家の中でも空気が乾燥します。 空気の乾燥は、ドライアイや乾燥肌で悩むだけでなく、イン フルエンザをはじめとする、様々なウイルスが活性化する原 因にもなります。しかし、加湿器を使用すると、湿度が高く なりすぎてしまうこともしばしば。そこで今回は、お部屋の 最適な湿度と言われる５０％～６０％を保つ乾燥対策をご紹 介致します。 ★乾燥[続きを読む]

和室は「欲しい派」と「いらない派」が分かれやすい部屋。 「使い道がわからない」という人もいるようです。 一方で和室のメリットを生かし、日常でフル活用している 人もいます。ここでは、和室のメリット・デメリット、間 取りを考える時のポイントをご紹介します。 【和室のメリット】 畳は夏は涼しく、冬は暖かく、クッション性も高い優れた 自然素材です。柔らかく、チクチ[続きを読む]

夏バテ食欲不振、体重が減ったと思ったら、秋は美味しいものがたくさんで リバウンド・・・。なんて経験がある方、多いのではないでしょうか？ 実は「秋は痩せやすい季節だった」！ 秋は食欲が増すので太りやすいと思っている方も多いかもしれませんが、実は、 身体は痩せやすい状態になります。 ①基礎代謝が高まる。 冬に向けて外気温が下がっていくこの時期は、体温まで下がらないよ[続きを読む]

近年、広く知られるようになった「耐震」「制震」「免震」という３つの 地震対策工法。それぞれの違いをご存知でしょうか？ ◇耐震とは 壁や柱を強化したり、補強材を入れたりすることで、建物自体の強度を上げ て地震の揺れに対抗する工法。地震の揺れがダイレクトに建物に伝わるため、 建物の損傷や物の落下が起こる可能性がある。 ◇制震とは 建物内部に「ダンパー」という振[続きを読む]

「この家気持ちいい！」多くの人がそう感じるのは、太陽の光が 降り注ぎ、気持ちいい風が通り抜ける家。そんな家にするテクニ ックをご紹介致します。 ◇中庭をつくる。 中庭や坪庭を設け、庭に向けて各部屋に窓を配置すれば、どの部 屋にもまんべんなく光が届き、風通しもよくなります。光と風を 取り込む目的なら、一坪もあれば十分です。 ◇ガラスの仕切りをつくる。 [続きを読む]