フルマソン チャレンジ リポート VOL4
こんにちは、プレホームのおっちゃんスタッフの立野です。
皆さん接近している台風15号にはご注意ください。
さて、話は変わりますが13日からのお盆休み期間中に一人
マラソンミニ合宿行いました。
まず13日に、30分間走を行いゆっくりしたペースでいこう思って
走り出しましたが、無意識にペースを上がってしまい最後の方はバテて
しまいました。
そして、前回の反省を踏まえ15日に40分間走を行い今度は最後まで
気持ちよく走れました。
もう、本番まで二か月を切り気持ちも少しづつ高ぶってきて、
9月の「シルバーウィーク」には、1時間走を行おうと思っております。
暑い中、老体にムチ打って頑張る44歳のおっちゃんのチャレンジをお楽しみに!
2015/08/24