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自分に「刺激」を与える。

こんにちは、プレホームの立野です。

とうとう「梅雨」に入りましたね!今週一週間は曇り空が続くとのこで、

まさしく「梅雨」本番のようです。

話しは変わりますが、今月一日に「筑後川マラソン」のエントリー申請

完了致しました。最近は週に二回10㌔~15㌔を走っておりますが、何だか

マンネリ化してきてしまうので、昨夜は「10㌔のタイムトライアル」と勝手

決め、自分に刺激を与えてやろうと思い、子供達にも「お父さんは自己記録

を更新する」さらに「50分を切る」と宣言して、いざ出陣!

さぁ~て結果はというと、50分24秒で自己新記録は達成できましたけど、

50分を切ることはできませんでした…悔しい… *それまでの自己記録:52分43秒

本当に残念で、「あそこでもう一踏ん張りしとけば…」と後悔が…でも次回

リベンジです!こうやってたまに自分自身に刺激(プレッシャー)を与えると

日々の練習に「熱」が入ることで意識が高まり燃えてきます。

今後もたまに自分自身に「いい刺激」を与えて、楽しくトレーニングしていきたい

と思っております。10月9日の筑後川マラソン頑張ります!

2016/06/06

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