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2018年、再チャレンジです。

こんにちはプレホームの立野です。

いやぁ~、今日は一日中寒かったですね!明日も今日よりもさらに寒い

予報のようです。皆さん風邪などにはご注意を!

さて、今年46歳になる私の目標(チャレンジ)は、昨年坐骨神経痛で

ほぼ一年間ランニングできずいましたが、ようやく痛みがかなり改善さ

れて、年始より早歩きウォーキングを開始しております。

今年秋の「筑後川マラソン(フルマラソン)」に二年ぶりに再チャレンジ

したいと思っており、目標タイムは、4時間30分切りです。

ちなみに自己記録は、2016年の4時間51分です。

今年はしっかりとトレーニングの計画を立てて、怪我のないようにやって

いくつもりです。特に地力と持久力の向上です。これからしっかりと走り

込んでいきます。ぜひアラフィフ親父のチャレンジにエールを!

 

2018/01/11

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