2018年、再チャレンジです。
こんにちはプレホームの立野です。
いやぁ～、今日は一日中寒かったですね！明日も今日よりもさらに寒い
予報のようです。皆さん風邪などにはご注意を！
さて、今年４６歳になる私の目標（チャレンジ）は、昨年坐骨神経痛で
ほぼ一年間ランニングできずいましたが、ようやく痛みがかなり改善さ
れて、年始より早歩きウォーキングを開始しております。
今年秋の「筑後川マラソン（フルマラソン）」に二年ぶりに再チャレンジ
したいと思っており、目標タイムは、４時間３０分切りです。
ちなみに自己記録は、２０１６年の４時間５１分です。
今年はしっかりとトレーニングの計画を立てて、怪我のないようにやって
いくつもりです。特に地力と持久力の向上です。これからしっかりと走り
込んでいきます。ぜひアラフィフ親父のチャレンジにエールを！
2018/01/11
