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2019 フルマラソンチャレンジリポート。

こんにちはプレホームの立野です。

先日の池江選手のニュース、本当にビックリしました。

皆さんも同じ思いでしょうが、まずは病気をしっかりと

治していただきたいと思っておりますし、祈っております。

さて、昨日は休日でいつも通り午後からランニングを行い

ましたが、今回から距離を10㌔から12㌔に変更してみました。

とりあえず、6分/1㌔のペースで走ろうと決めてスタート!

少々北風が強く・冷たかったのですが、いい感じでトレー

ニングができました。12㌔:1時間11分33秒で走り、当初の

目標の6分/1㌔を守ることができました。しばらく12㌔走を

行い、3月末頃からは、14㌔走を行いたいと計画中です。

今年は自分に負けず、しっかりとトレーニングを行い、10月

の本番で自己記録の更新を果たします。娘にも宣言している

ので絶対です!

 

 

2019/02/14

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