2019 フルマラソンチャレンジリポート。
こんにちはプレホームの立野です。
先日の池江選手のニュース、本当にビックリしました。
皆さんも同じ思いでしょうが、まずは病気をしっかりと
治していただきたいと思っておりますし、祈っております。
さて、昨日は休日でいつも通り午後からランニングを行い
ましたが、今回から距離を10㌔から12㌔に変更してみました。
とりあえず、6分/1㌔のペースで走ろうと決めてスタート!
少々北風が強く・冷たかったのですが、いい感じでトレー
ニングができました。12㌔:1時間11分33秒で走り、当初の
目標の6分/1㌔を守ることができました。しばらく12㌔走を
行い、3月末頃からは、14㌔走を行いたいと計画中です。
今年は自分に負けず、しっかりとトレーニングを行い、10月
の本番で自己記録の更新を果たします。娘にも宣言している
ので絶対です!
2019/02/14