2016 フルマラソン チャレンジ リポート 9月度集計。
こんにちはプレホームの立野です。
早いもので１０月になりました。、もう今年も残り三か月ですよ！
今年の年初に掲げた目標の達成具合はどんな感じですか？
９月はレース直前ですので、中旬以降はあまり走り込みはせず、かるいジョグ
程度にしていた関係で、月間ランニング距離は、８３．１㌔でした。
予定していた、２０㌔走３本はきちんとすることができ満足でした。
さぁ、今月９日が本番です！目標タイム４時間４５分以内でゴールする。
楽しみ半分、またあの過酷な自分自身との戦いが・・・恐怖半分・・・
まぁ、気楽に一人走ってきま～す。
2016/10/02
