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> 2018年9月の記事一覧
2018/09/27
2018フルマラソンチャレンジリポート。
こんにちはプレホームの立野です。 昨日は休日で先週予定していた、「15㌔走」を午後に行いました。 先週より、距離を3㌔伸ばしてのトレーニングだったので、最後の 1㌔は正直バテバテでしたが、何とか15㌔走トレーニングを完了 しました。 0~1㌔:7分2秒 1~2㌔:6分37秒 2~3㌔:6分29秒 3~4㌔:6分32秒 4~5㌔:6分37秒 [続きを読む]
2018/09/25
北野町Y様邸現場リポート。
こんにちはプレホームの立野です。 先日の23日に毎年恒例の「北野町町民体育祭」に参加してきました。 例年通り、「公民館対抗綱引き」と「校区対抗百足リレー」に出場し て皆様との交流を楽しんできました。 さて、本日夕方にY様邸の現場に行ってきました。木工事も終了し、現 在は内装工事及び左官工事に入っております 工事の方は順調に進ん[続きを読む]
2018/09/20
2018フルマラソンチャレンジリポート。
こんにちはプレホームの立野です。 フルマラソンチャレンジも本番まで残り二週間ちょっととなりました。 昨日は、休日だったので予定通り夕方から12㌔走を行いました。 0~1㌔:7分4秒 1~2㌔:6分50秒 2~3㌔:6分48秒 3~4㌔:6分34秒 4~5㌔:6分42秒 5~6㌔:6分43秒 6~7㌔:6分32秒 7~8㌔:6分28秒 [続きを読む]
2018/09/13
2018フルマラソンチャレンジ。
こんにちはプレホームの立野です。 いよいよ「筑後川マラソン」まで残すところ約三週間となりました。 走り込み不足で、正直今回は自己記録の更新は・・・? でもケガしないように出来る範囲の走り込みを行っております。 昨日は休日だったので、先週と同じ10㌔走トレーニングを行いました。 0~1㌔:7分2秒 1~2㌔:6分36秒 2~3㌔:6分28秒 3~4㌔:[続きを読む]
2018/09/10
北野町Y様邸現場リポート。
こんにちはプレホームの立野です。 先週末からめっきり涼しくなり、エアコン要らずになっております。 でも週末は天気が悪く残念でした。 さて本日夕方にY様邸現場に行ってきました。大工工事が最終段階に 入っており、Y様のご要望でもあった「可動棚」が設置してありました。 もう近日中には木工事も終わり、入れ替わりで内装工事等が始まります。 Y様も頻繁に現場にお越し[続きを読む]
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